Serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın
Soğuk suya atlamak ya da balıklama dalmak, vücudun soğuk şokunu en sert şekilde yaşamasına neden olabilir. Bu nedenle suya yavaş girmek daha güvenlidir.
Önce ayaklar ve bacaklar, ardından gövde suya alıştırılmalıdır. Suya girince hemen yüzmeye başlamamak, nefesi kontrol altına almak ve konuşabilecek kadar rahatlamayı beklemek gerekir.
Ayrıca suyun derinliği bilinmiyorsa kesinlikle atlanmamalıdır. Sığ su, kaya, beton parça ya da görünmeyen engeller ciddi kafa, boyun ve omurga yaralanmalarına yol açabilir.
Sayfa başına git
TÜRKİYE
